Yoga als tussendoortje in de klas (of praktijk)- online training
Klaar om jouw klas of (coach)praktijk een boost van rust, focus en concentratie te geven met deze opleiding?
En dit aan de hand van eenvoudige yoga oefeningen die meteen toepasbaar zijn. 👌
Beschrijving
Na de training:
Inhoud
Voor wie
📔 Na betaling krijg je een mailtje waardoor je automatisch toegang tot de opleiding krijgt.
Herken je dit?
✔️ Het wiebelen en friemelen bij kinderen neemt vaak de bovenhand, stilzitten is een uitdaging.
✔️ Of kinderen lijken net futloos en kunnen wel een energie boost gebruiken.
✔️ Kinderen vinden het soms moeilijk om hun emoties plaatsen.
✔️ Je merkt dat kinderen snel angst of stress ervaren in bepaalde situaties. Zoals bijvoorbeeld voor een toets of een ander belangrijk moment.
✔️ De algemene klassfeer kan wel een boost gebruiken.
Inclusief ebook
Met 86 pagina's vol info en tips.
Kinderen leren door imitatie en observatie.
Ze leren van de manier waarop een volwassene omgaat met stress en emoties.
Daarom vind je in dit pakket ook 8 ademhalingsoefeningen voor volwassenen terug.
✨Zodat ook jij effectieve tools aanleert die je zelf kan oproepen wanneer jij hier nood aan hebt.
✨Zodat ook jij die rust doorheen de drukke dag, even kan opnemen.
Help jouw leerlingen beter omgaan met aandachtsproblemen en stress, leer ze een positief zelfbeeld ontwikkelen met yoga in de klas.
Meet Liesbeth
Hey, hey, Ik ben Liesbeth, ergotherapeut, leerkracht, yogadocent en ademcoach. Met 14 jaar ervaring in het buitengewoon onderwijs en ondersteuner, heb ik veel scholen bezocht en talloze leerlingen begeleid. De inspiratie kwam van de leerkrachten die ik ontmoette en de behoefte aan beweging en rust die ik bij leerlingen en docenten zag.
Na het volgen van opleidingen tot yogadocent en kinderyogatherapeut, zag ik de waarde van yoga in het onderwijs. Stap voor stap integreerde ik yoga in de klas en paste ik de houdingen aan aan de context en mogelijkheden. Zo ontstonden de tussendoortjes.
Ontdek nu deze waardevolle tool voor jouw klas of praktijk.
Ga meteen aan de slag.
FAQ
Hoe lang duurt de training?
De training bestaat uit een eerste deel van ongeveer 2u theorie. Daarna volgen de video's (meer dan 1u) van houdingen en ademhalingsoefeningen. De training kan je op je eigen tempo volgen. De video's kunnen een leuke hulpbron zijn op het Digibord.
Waarom yoga in de klas?
1. Om een vernieuwende en uitdagende werkvorm aan te bieden.
2. Die bevorderend is voor de algemene klassfeer.
3. Die bevorderend is voor het algemene welzijn van iedere individuele leerling.
4. Die leerlingen vaardigheden biedt om de signalen die hun lichaam geeft beter te begrijpen, waardoor ze hun emoties beter kunnen reguleren.
5. Met easy-to-use tools waardoor de focus en concentratie van leerlingen een positieve boost krijgt.
6. Om leerlingen op een eenvoudige en ‘snelle’ manier in het NU te brengen, wanneer hun aandacht even afleidt. Een belangrijke voorwaarde om tot leren te komen.
7. Om een klassfeer te creëren vol zelfvertrouwen, enthousiasme en verbondenheid, weg van het competitieve.
Is de training enkel voor leerkrachten?
Ook als therapeut, logopedist, ergotherapeut, kinderpsycholoog, kinesist, kindercoach, ... kan de training zeker een meerwaarde betekenen.
Hoe lang heb ik toegang tot de training?
Na betaling krijg je een mailtje om in te loggen in de training. Daarna is de training levenslang beschikbaar.
Heb ik voorkennis van yoga nodig?
Helemaal niet. In het deeltje theorie krijg je de basis mee waardoor je eenvoudig met de oefeningen aan de slag kan. Daarna krijg je aan de hand van video stap voor stap de uitleg om de houding of ademhalingsoefening uit te voeren.
Hoe lang duurt ieder tussendoortje?
De oefeningen bestaan uit houdingen en ademhalingsoefeningen die 2 tot 5 min in beslag nemen. Bovendien vind je in het werkboek telkens een affirmatie bij iedere oefening, en dus een gespreksonderwerp, wanneer je even meer tijd hebt doorheen de dag. Denk bijvoorbeeld aan een kringmoment, als inleiding van een nieuw thema, ...